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AVADA PSYCHOLOGY & MENTAL HEALTH

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Children are not things to be molded but are people to be unfolded.

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Psychology & mental health

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Stress Management

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Escolas fechadas, parques fechados, shopping não é uma ideia viável. O que fazer com as crianças durante o período de quarentena?

Esta é uma questão que permeia a cabeça de todos os pais neste período de isolamento, que ocorre em consequência   da Pandemia do vírus Corona (Covid-19).

Uma dificuldade é enorme, pois as crianças estão cheia de energia, o tempo disponível e as alternativas não são seguras neste cenário atual.

Veja abaixo algumas dicas de como usar o período de quarentena de uma forma produtiva.

  • 1- Estabeleça uma rotina: Estabeleça horários para acordar, brincar, estudar, comer e dormir. Criança precisa de rotina, pois  proporciona previsibilidade no seu dia.
  • 2 - Cozinhe coisas divertidas. Envolva a criança na escolha do cardápio e estabeleça tarefas seguras para sua idade na execução da receita.
  • 3- Jogos infantis.Dedique um momento para jogos com as crianças. Existem muitos jogos divertidos para se jogar em casa. Alguns exemplos são; Imagem e ação, jogo da velha, dama, ludo, banco imobiliário, forca, entre outros.
  • 4- Construa seu próprio brinquedo,Construir um brinquedo é um excelente forma de criar vinculo com a criança e também é um ótimo estímulo para criatividade.Clique abaixo e descubra algumas idéias de brinquedos caseiros.Jogos caseiros para crianças
  • 5 - Faça experiências.Existem várias experiencias fáceis e divertidas para fazer. Alguns exemplos são; massinha de modelar caseira, Pintura de gelo, mentos e coca-cola, erupção de cores, entre outras.Clique abaixo e descubra algumas ideias de experiencias para fazer em casa.Experimentos para se fazer com crianças.
  • 6 - Estipule tempo de estudos.Quarentena não é ferias, por isso é muito importante que a criança tenha contato com o conteúdo aprendido no contexto escolar. Tal medida minimiza as dificuldades no retorno escolar e proporciona a criança maiores oportunidades de aprendizado.
  • 7 - Veja filmes infantis:Veja filmes do interesse da criança. Crie um momento lúdico e estreite os laços. Ex. Faça um cinema em casa, com pipoca e doces.Este é um momento de auto preservação. É importante que todos, inclusive a criança entenda a importância da quarentena.Se houver dedicação de todos, este momento passará da forma mais amena possível.

“Our wounds are often the openings into the best and most beautiful part of us.”

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